no-img
بازار فایل

آشنایی با آمادگی جسمانی | بازار فایل


بازار فایل

مطالب

آرشیو آشنایی با آمادگی جسمانی | بازار فایل
DOC
آشنایی با آمادگی جسمانی

آشنایی با آمادگی جسمانی


آشنایی با آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعالیتهای ورزشی و تفریحات سالم شرکت کند. باید توجه داشت این تعریف شامل عامه مردم می شود. اما زمانی که صحبت از بخش ورزشی و ورزشکار در میان باشد،عواملی چون تغذیه مناسب و کافی، نوع کار، [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 16 / اکتبر / 2016   بازدید : 437   نویسنده : milinoor